Словарь спортивных терминов - Тренажер
аппарат (прибор, снаряд), предназначенный для повышения эффективности тренировочного процесса и создания благоприятных условий для воспитания физических качеств или овладения необходимыми навыками; различные по назначению и конструкции тренажеры применяются во многих видах спорта;
- тренажер «биокинетик» — силовой тренажер, позволяющий выполнять различные упражнения, имитирующие гребковые движения пловца, с максимальной нагрузкой на работающие мышцы по всей амплитуде движения и автоматически регистрирующий мощность и объем работы;
- блочный тренажер — тренажер, на котором спортсмен выполняет движения, преодолевая вес грузов, подвешенных через систему блоков;
- тренажер «Геркулес» — универсальный тренажер для выполнения разносторонних силовых упражнений; необходимое увеличение сопротивлений создается отягощениями и рычагами;
- гребной тренажер — устройство, обеспечивающее посадку и выполнение движений, сходных по своим силовым и динамическим характеристикам с греблей в лодке; существует много модификаций гребных тренажеров для разных видов гребли; широко используются для подготовки гребцов и индивидуальной оценки физической и технической подготовленности; в современных тренажерах перед гребцом расположено табло, на котором фиксируется текущая «скорость перемещения» и «пройденное расстояние»; это позволяет проводить соревнования по гребле на тренажерах, напр., открытый чемпионат США (в январе — феврале ежегодно);
- тренажер «мини-джи» — универсальный тренажер для силовой подготовки; сопротивление создается инерционнофрикционным механизмом; особенность тренажера в том, что сопротивление тяговому усилию увеличивается по мере нарастания скорости движения;
- тренажер «Наутилус» — универсальный силовой тренажер; нагрузка создается при помощи рычажно-пружинных и др. механизмов;
- рычажный тренажер — силовой тренажер (типа «Хюттеля - Мертенса»), обеспечивающий плавное изменение усилий пловца с достижением максимума силы тяги в средней части траектории движения; нагрузка задается натяжением пружин (резины) и изменением приложения силы относительно оси вращения рычага;
- силовой тренажер — тренажер, создающий условия для более эффективного выполнения силовых упражнений, направленных на развитие отдельных групп мышц;
- тренажер со скользящей тележкой — силовой тренажер, в котором тележка установлена на наклонной доске; пловец, лежа на этой тележке и упираясь ладонями в пластиковые лопаточки, продвигается по наклонной плоскости, имитируя гребок двумя руками; нагрузка регулируется изменением угла наклона доски; - технический тренажер — тренажер, создающий условия для выполнения упражнения с правильной техникой движений;
- тренажер «экзер-джени» — силовой тренажер, который позволяет выполнять попеременные движения; нагрузка создается за счет силы трения вытягиваемого троса о стержень и регулируется количеством намотанных витков. (Энциклопедия спорта Кирилла и Мефодия)
, разместить статью в журнале: раскрутка